Котлеты куриные со шпинатом.
Состав : 400гр.куриного мяса(куриные бедра), шпинат~150-200гр.(у меня замороженный),яйцо,соль,перец,петрушка,укроп,любимые специи,растительное масло для жарки.Разморозить шпинат и порезать на мелкие кусочки.
Куриное мясо измельчить на мясорубке.Смешать перекрученное куриное мясо, измельченный шпинат, яйцо,зелень,посолить, поперчить и добавить специи.
Фарш хорошо отбить из руки в руку,сформировать котлеты и обжарить на растительном масле с двух сторон.Быстро,вкусно и полезно!Я всегда все котлетки еще "пропариваю" в микроволновке или духовке.
0 коммент.:
Отправить комментарий
Функции, допустимые в комментариях